El vino tinto ayuda a prevenir infartos.

Beneficios de los polifenoles.

Estudios científicos han revelado que ingerir una cantidad moderada de vino tinto de manera habitual, ayuda a mejorar las funciones de nuestro sistema cardiovascular.

Por su alto contenido en polifenoles y antioxidantes, el vino tinto resulta un buen auxiliar en la prevención de padecimientos cardiacos.

¿Cómo combatir el estrés?

Sí el estrés está causando estragos en tu vida...

La contaminación, las presiones económicas y sociales, la falta de actividad física, una mala alimentación, el consumo de alcohol y tabaco, el tráfico, un acelerado ritmo de vida y prácticamente la mayoría de las actividades de la vida moderna, día a día someten a nuestro cuerpo bajo una gran cantidad de tensión y estrés que incluso puede derivar en ansiedad y depresión.

Modificando algunos hábitos podemos incrementar la resistencia de nuestro organismo ante  todos estos factores estresantes y obtener una mejor calidad de vida.

¿Cómo bajar de peso sin dieta?

Existen una infinidad de productos "milagro" que prometen bajar de peso sin dietas, sin ejercicios y sin esfuerzo, por lo que el verdadero milagro sería que estos productos te hagan bajar un solo gramo (y no sólo por el dinero que le quitan a tus bolsillos).

VIDA SALUDABLE

 ¿Eres lo que comes?

Los hábitos alimenticios definitivamente tienen un gran impacto en nuestra salud, peso e incluso en la apariencia física, por eso si queremos tener una mejor calidad de vida y proyectar una buena imagen podemos empezar con algo tan sencillo como incluir en nuestra dieta frutas, verduras y otros alimentos naturales que nos brindan grandes beneficios.

El licopeno del jitomate Vs. los rayos ultravioleta.

Prevenir el fotoenvejecimiento de manera natural.

Es bien sabido que el jitomate es un vegetal rico en potasio, y al igual que la mayoría de las frutas y verduras, aporta una gran cantidad de antioxidantes, sin embargo poco se conoce de una substancia que contiene llamada Licopeno, cuya función principal es contrarrestar los efectos negativos de los rayos UV en la piel.